“辨症喝茶”食疗宝宝各种感冒

很多家庭在宝宝感冒的时候都习惯依赖药品或者医生,是药三分毒,再加上有时候不方便带宝宝看医生,其实,在家也可以食疗治感冒,怎么个食疗法?跟随小编一起往下看看如何用茶治疗各种感冒。

上呼吸道感染,中医称之为伤风、感冒等,辨证分为风寒感冒、风热感冒两类。风寒感冒可见发热、怕冷、无汗、鼻塞、咳痰色白清稀、舌苔薄白、脉浮紧;风热感冒则见高热、汗出、怕风、鼻塞、咳痰色黄、咽红扁桃体肿大、舌苔薄黄、脉浮数。宝宝患“上感”,饮食上要以易消化食物为主,食疗当兼顾消食助运。由于感冒时常有高热烦渴,因此采用各种清凉的中药水煎代茶,既可补充水分,又可帮助邪毒排泄。

风寒感冒:苏叶生姜茶

原料:苏叶5克,生姜10克,红糖10克。

做法:苏叶洗净,加入生姜,用沸水浸泡,加红糖。

功效:母乳宝宝的妈妈,代茶饮。小宝宝代水饮。每日三次,每次20-30毫升。能发散风寒,发汗退热。

风热感冒:薄荷桑叶菊花茶

原料:薄荷3克,桑叶5克、菊花5克,冰糖15克。

做法:薄荷、桑叶、菊花洗净,用沸水浸泡或旺火急煎,加冰糖。代水饮。

咳嗽痰多:绿豆杏仁茶

原料:绿豆30克,杏仁10克,白糖10克。

做法:绿豆、杏仁用搅拌机打碎,加水煎煮,放白糖。代茶饮。

感冒伴头痛、口渴:菊花芦根茶

原料:菊花15克,鲜(干)芦根30克。

做法:菊花、芦根加水煎。代水饮。